Definitive Guide gebelik için
Veladet Planlaması: Tahmini mevlit tarihinizi mahsus mevlit planlamalarınızı daha aldırmaz yapabilirsiniz.Pozisyonda gerişınızı yuvarlamak sinein kafanızı yere sahih bükmeniz gerekiyor. Ancak sırtınızda rastgele bir ağrı yahut rahatsızlık hissederseniz, bu hareketi henüz dikkatli yapmalkaloriız veya yapmayı büsbütün bırakm